2009-09-30から1日間の記事一覧

4時間半熟睡法

本日のビジネス書はこちら!この本は「熟睡法」であります。 従って、短眠目当ての人のみでなく、「毎日しっかり時間をとって寝てるんだけど」スッキリ起きれないなぁ、昼間眠いんだよなぁ…という人にもお勧めです。 本の最初の方で、いきなり「6年後生存率…